#KOPP cursus voor Volwassenen
Ook opgegroeid bij een ouder met psychische problemen? Dat kan belastend zijn. De wisselende stemmingen van je ouder, de onvoorspelbaarheid thuis, het gebrek aan informatie en de verantwoordelijkheid die je al vroeg op je schouders moest nemen.
Ook als volwassene kun je daar nog last van hebben. Bijvoorbeeld: Je slaapt slecht, je piekert, je hebt last van concentratieproblemen, je begrijpt eigenlijk niet zo goed wat er speelt, of waarom je je onzeker, somber of anders voelt.
In de cursus krijg je informatie over de gevolgen van het opgroeien met een ouder met psychiatrische problemen. Het gaat over het herkennen van je eigen emoties, gevoelens en automatische gedachten en het grenzen stellen, je leven vormgeven e.d. Maar vooral ook dat je niet de enige bent.
Start woensdag 29 maart 2023
Tijd: 14.00 – 16.00 uur, 8 wekelijkse bijeenkomsten
Data: 29/3, 5/ 4, 12/4, 19/4, 10/5, 24/5, 31/5 en 7/ 6
Locatie: Locatie Spaarnepoort
Kosten: gratis voor inwoners van Haarlemmermeer
Kosten: gratis voor inwoners van Zuid-Kennemerland
Aanmelden: T 06 1295 3412 Marieke Beerthuis