Had één van uw ouders tijdens uw jeugd psychische problemen? Of misschien zelfs beide ouders? Veel kinderen ervaren daar in hun volwassen leven gevolgen van, zonder ergens duidelijk de vinger op te kunnen leggen. Ze worstelen soms met onzekerheden, een algemene emotionele instabiliteit, problemen in relaties en vriendschappen, op het werk…
Wat mensen vaak niet weten is dat dit een bekend fenomeen is in de psychologie. En het heeft een naam: KOPP, oftewel Kind van Ouder met Psychische Problemen.
Op deze website leert u meer over KOPP, en over hoe u de ervaringen uit uw jeugd een veilige plek in uw leven kunt geven zodat u bepaalde ballast kunt loslaten en kunt gaan genieten van het leven dat u van uw ouders heeft gekregen.

Wilt u op de hoogte blijven van mijn Inspiratie Blog? Schrijft u zich hier in.

 

 

 

#KOPP cursus voor Volwassenen

Ook opgegroeid bij een ouder met psychische problemen? Dat kan belastend zijn. De wisselende stemmingen van je ouder, de onvoorspelbaarheid thuis, het gebrek aan informatie en de verantwoordelijkheid die je al vroeg op je schouders moest nemen.

Ook als volwassene kun je daar nog last van hebben. Bijvoorbeeld: Je slaapt slecht, je piekert, je hebt last van concentratieproblemen, je begrijpt eigenlijk niet zo goed wat er speelt, of waarom je je onzeker, somber of anders voelt.

In de cursus krijg je informatie over de gevolgen van het opgroeien met een ouder met psychiatrische problemen. Het gaat over het herkennen van je eigen emoties, gevoelens en automatische gedachten en het grenzen stellen, je leven vormgeven e.d. Maar vooral ook dat je niet de enige bent.

Start woensdag 15 maart 2023 

Tijd: 14.00 – 16.00 uur, 8 wekelijkse bijeenkomsten 

Data: 27/3, 3/ 4, 10/4, 17/4, 8/5, 15/5, 22/5 en 5/ 6

Locatie: Locatie Spaarnepoort 

Kosten: gratis voor inwoners van Haarlemmermeer

Kosten: gratis voor inwoners van Zuid-Kennemerland

Aanmelden: T 06 1295 3412 Marieke Beerthuis

www.ggzingeest.nl