IMG-20150204-WA0000

Had één van uw ouders tijdens uw jeugd psychische problemen? Of misschien zelfs beide ouders? Veel kinderen ervaren daar in hun volwassen leven gevolgen van, zonder ergens duidelijk de vinger op te kunnen leggen. Ze worstelen soms met onzekerheden, een algemene emotionele instabiliteit, problemen in relaties en vriendschappen, op het werk…
Wat mensen vaak niet weten is dat dit een bekend fenomeen is in de psychologie. En het heeft een naam: KOPP, oftewel Kind van Ouder met Psychische Problemen.
Op deze website leert u meer over KOPP, en over hoe u de ervaringen uit uw jeugd een veilige plek in uw leven kunt geven zodat u bepaalde ballast kunt loslaten en kunt gaan genieten van het leven dat u van uw ouders heeft gekregen.

Wilt u op de hoogte blijven van mijn Inspiratie Blog? Schrijft u zich hier in.

 

 

 

Help! Ik ben zo streng voor mezelf.

Het is een veelvoorkomend dilemma, niet alleen bij volwassen KOPP vrouwen (kind van ouder met psychische problemen), maar ook zonder een KOPP jeugd worden veel vrouwen erdoor geteisterd:

Te hoge eisen stellen, de lat te hoog leggen, te perfectionistisch!

“Hoe hard ik ook mijn best doe, mamma wordt niet blij”.
Een algemene vrouwen-valkuil? Dat weet ik niet. Er zijn heel veel verschillende oorzaken waardoor iemand in hoge mate last heeft van perfectionisme. Een voorbeeld. Als je als kind veel gezorgd hebt voor je psychisch zieke ouder en hij of zij dit als vanzelfsprekend aannam en je zelden erkenning of waardering hiervoor kreeg, heb je de ervaring opgeslagen dat “het nooit goed genoeg is, hoezeer je ook je best doet. Want mamma of pappa blijven problemen houden of worden niet blij, hoe hard je je ook inzet.” Lees verder »